Anatomie de la course à pied

Main
Anatomie de la course à pied

Anatomie de la course à pied

Joe Puleo & Patrick Milroy [Puleo, Joe & Milroy, Patrick]

0 / 5.0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant les mécanismes du mouvement à travers des illustrations. Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes). Il propose également les exercices de musculation les plus efficaces, à l'aide de schémas clairs. Le lecteur apprend à éliminer les déséquilibres anatomiques pouvant entrainer les blessures les plus courantes.

ปี:

2020

สำนักพิมพ์:

De Boeck Supérieur

ภาษา:

french

ไฟล์:

EPUB, 3.65 MB

IPFS:

french, 2020

อ่านออนไลน์

ดาวน์โหลด (epub, 3.65 MB)